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건강7

고시형 개별인정형 건강기능식품 차이 건강 기능 식품에 대해서 알아보는 시간을 가지고자 합니다. 건강기능식품이 무엇인지 이해하기 위해서는 식품과 의약품 그리고 건강기능식품의 차이를 이해해야 합니다. 건강기능식품의 이해 건강기능식품품에 관한 법률 제3조에 따르면, 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조(가공한 식품)를 말합니다. 의약품은 환자를 대상으로 '질병 치료나 예방'을 위해서 섭취하는 것입니다. 반면, 건강기능식품은 건강하거나 건강이 우려가 되는 살마들이 정상 기능을 유지하거나 개선할 수 있도록 섭취하는 식품입니다. 일반적인 식품은 이 두 가지를 제외한 '복용하는 모든 음식물'이라고 이야기할 수 있습니다. 이는 높은 안정성을 가지고 있지만 기능성은 낮은 단점이 있습니다. 즉, 건강기능 식품은 식품에 부족한 영양분을 보.. 2023. 1. 8.
목 디스크 증상과 치료법 목 디스크의 증세, 증상은 다양합니다. 왜냐하면 목 주변을 지나가는 어떤 신경을 자극하느냐에 따라서 통증 위치가 달라지기 때문입니다. 목 디스크의 초기 증상과 통증 그리고, 목 디스크가 심했을 경우의 증상과 통증에 대해 설명하고 이를 완화할 수 있는 방법에 대하여 이야기해 보려고 합니다. 목 디스크 초기증상 목 디스크의 초기증상은 디스크가 살짝 찢어지거나 밀려 나와서 주변 신경 뿌리를 자극하면서 발생합니다. 주로 목 뒤 통증, 어깨와 등 통증이 생기고 한쪽 어깨나 팔, 손가락이 저리기도 합니다. 그리고 심해지면 두통이 오는 경우도 있다고 합니다. 단순히 목만 아프다면 이는 거북목이나 일자목으로 인해 생기는 근육과 인대의 문제일 수 있지만, 그 외 위에서 이야기 한, 어깨, 등 통증이나, 팔, 손의 저림,.. 2023. 1. 7.
목 허리 디스크 증상 증세와 원인 최근 교통사고로 목과 어깨 통증이 지속되면서 목 디스크 초기 증상이라는 진단을 받았습니다. 그리고 어언 4개월이 지났지만 아직도 통증이 사라지지 않고 있고, 목 디스크에 대해서 공부를 하기 시작하였습니다. 목 디스크를 겪고 있는 분들에게 제가 공부한 내용들을 공부한 내용들을 공유해서 모두의 목 디스크 완치를 바라며 글을 씁니다. 척추의 모양 및 구성 목 디스크에 대한 그 첫 번째 글로 목 디스크란 무엇인지에 대해서 먼저 알아보고자 합니다. 그에 앞서 사람의 척추가 어떻게 이루어져 있는지 알아보겠습니다. 사람의 척추는 경추, 흉추, 요추, 천추, 미추로 이루어집니다. 위에서 부터 경추는 7개의 목뼈이고, 흉추는 갈비뼈와 연결된 12개의 가슴 부분 뼈이며, 요추는 허리를 지탱해주는 5개의 뼈이고, 천추는 5.. 2023. 1. 1.